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Les blocages
 
age uke blocage remontant
gedan barai blocage balayé bas
gedan juji uke blocage bas en croix
haishu uke blocage du revers de main
jodan age uke blocage remontant
jodan juji uke blocage haut en croix
juji uke blocage en croix
kake shuto uke blocage crocheté du sabre de la main
kake uke blocage en crochetant
kakiwake uke blocage double en écartant
kakuto uke blocage du dos du poignet plié
katate tsukami uke blocage avec saisie du coude ou de l'épaule
keito uke blocage avec la base du pouce
kentsui uke blocage avec le marteau de poing
koken uke blocage avec le dos du poignet plié
manji uke blocage double, gedan barai et jodan uchi uke
mikazuki geri uke blocage du pied en croissant
morote sukui uke blocage double en cuiller
nagashi uke blocage balayé
nami ashi blocage remontant du pied
osae uke blocage poussé
otoshi uke blocage poussé vers le bas avec le bras
seiryuto uke blocage avec la base du sabre de la main
shuto jodan uke blocage haut du sabre de la main
shuto juji uke blocage en croix, les mains ouvertes
shuto kake uke blocage crocheté du sabre de la main
shuto uke blocage du sabre de la main
sokubo kake uke blocage crocheté du pied
sokumen awase uke blocage latéral des deux mains
soto uke blocage de l'avant bras de l'extérieur vers l'intérieur
tate shuto uke blocage du sabre de la main vertical
te nagashi uke blocage balayé de la main
te osae uke blocage poussé de la main
teisho awase uke blocage double des paumes
teisho uke blocage de la paume
tekubi kake uke blocage crocheté du poignet
tettsui uke blocage du marteau de fer
uchi uke blocage de l'avant bras de l'intérieur vers l'extérieur
uchikomi blocage en entrant dedans
ude uke blocage de l'avant bras
 
L'arbitrage
 
aiuchi techniques simultanées
aka hansoku disqualification du rouge
aka kike niyori, shiro no kachi forfait du rouge, victoire du blanc
atoshibaraku 30 secondes avant la fin du combat
attate iru contact
awase waza deux techniques effectuées au même moment [2 waza ari]
awasete ippon deux waza-ari font un ippon
chui avertissement
encho sen prolongation
fukushin shugo appel des juges
fusensho forfait ou abandon
hajime commencez
hansoku disqualification
hansoku chui avertissement [deux hansoku chui font hansoku]
hantei décision [long coup de sifflet suivi d'un petit pour faire lever les drapeaux, petit coup pour les faire baisser] (arbitrage)
hayai attaque la plus rapide
hikiwake match nul
ippon un point, technique effective
jikan limite du temps
jogai sortie des limites
jogai nakae directive de retourner dans l'aire de compétition
keikoku faire attention
kiken gachi vainqueur par abandon
ma-ai-ga toi manque de distance
mienai rien vu
moto no ichi ordre aux deux combattants de reprendre leur position fixée
motobi ne se défend pas
nukete iru hors cible
shikkaku disqualification
shiro hansoku disqualification du blanc
shiro kike niyori, aka no kachi forfait du blanc, victoire du rouge
shiro no kashi côté blanc vainqueur
shobu ippon hajime commencez le combat
soremade fin du combat (arbitrage)
taimin ga osoi manque de "timing" (arbitrage)
toranai pas de point
torimasen pas de point
tsuzukete hajime reprise du combat
ukete iru technique bloquée
waza ari demi point
waza ari ippon point par deux waza ari
yame arrêtez, stop
yowai technique faible
uke défense, blocage, celui qui subit l'action (défenseur)
 
Les Jambes
 
fumikiri coup de pied coupant
fumikomi coup de pied écrasant
gedan geri coup de pied bas
geri ou keri coup de pied ou de genou
gyaku mawashi geri coup de pied circulaire intérieur/extérieur
hiza geri coup de genou
kansetsu geri coup de pied au genou
kebanashi coup de pied remontant
keri ou geri coup de pied
keri waza technique de coup de pied
kin geri coup de pied aux testicules
mae geri coup de pied direct
mae geri keage coup de pied direct remontant
mae geri kekomi coup de pied direct pénétrant
mae tobi geri coup de pied direct sauté
mawashi geri coup de pied fouetté
mawashi tobi geri coup de pied fouetté sauté
mikazuki geri coup de pied en croissant
nidan geri coup de pied direct sauté à deux hauteurs
sankaku tobi coup de pied sauté aux trois angles
surikonde mae geri coup de pied direct après pas chassé
surikonde mawashi geri coup de pied fouetté après pas chassé
tobi geri coup de pied sauté
tobikonde mae geri coup de pied direct après double pas
tobikonde mawashi geri coup de pied fouetté après double pas
ura mawashi coup de pied fouetté arrière
ushiro geri coup de pied vers l'arrière
ushiro geri keage coup de pied vers l'arrière remontant
ushiro geri kekomi coup de pied vers l'arrière défonçant
ushiro kake geri coup de pied arrière en crochet
ushiro mawashi geri coup de pied fouetté arrière
yoko geri coup de pied de côté
yoko geri keage coup de pied de côté fouetté
yoko geri kekomi coup de pied de côté chassé direct
yoko tobi geri coup de pied de côté sauté
 
Les poings
 
age tsuki coup de poing remontant
awase zuki coup de poing double
choku zuki coup de poing direct
gyaku zuki coup de poing contraire
hasami zuki coup de poing double en ciseaux
heiko zuki coup de poing double parallèle
kagi zuki coup de poing en crochet
kizami zuki coup de poing avant
mae te coup de poing avant
mawashi zuki coup de poing circulaire
morote zuki coup de poing double
nagashi zuki coup de poing avec esquive
oi zuki ou oi tsuki attaque du poing en poursuite
tate zuki coup de poing vertical
ura zuki

coup de poing rapproché de bas en haut

yama zuki coup de poing double (de la montagne)
 
Les positions
 
dachi ou tachi position
fudo dachi position enracinée
hangetsu dachi position demi lune
hanmi position de la poitrine à 3/4 de face
heiko dachi position naturelle
heisoku dachi posture immobile pieds joints
kiba dachi position du cavalier
kokutsu dachi position vers l'arrière
kosa dachi jambes croisées, genoux pliés
kutsu position
musubi dachi position d'attente, talons joints, pieds à 45¾
naihanchi dachi position du cavalier
nekoashi dachi position du chat (vers l'arrière)
reinoji dachi position en L
sanchin dachi position du sablier
shiko dachi position de sumo
shizentai position naturelle pieds écartés
sochin dachi position enracinée
tachi ou dachi position
teiji dachi position du T
tekki position du cavalier de fer
zenkutsu dachi position vers l'avant
 
Le Salut
 
seiza position assise à genou
mokuso début de la méditation
mokuso yame arrêt de la méditation
shomen ni rei salut vers l'avant
sensei ni rei salut au professeur
sempai ni rei salut à la ceinture plus avancée
otagai ni rei salut réciproque
dojo kun règles de comportement
 


 


AITE : l'autre, l'adversaire  

ANZA : position assise en tailleur

BUSHIDO : code d'honneur
 
CHI MEI : coup mortel
 
CHU : moyen

CHUDAN : Technique pratiquée au niveau moyen (poitrine)

DAN : niveau de la ceinture noire

DOJO : DO, la voie et JO, l'endroit. C'est l'endroit où l'on étudie la voie.

FUNAKOSHI Gichin (Maître) Né en 1868, il est considéré comme le fondateur du karaté moderne.

GEDAN : technique pratiquée au niveau bas (bas ventre, jambes)

GERI : coup de pied

HAJIME : Commencez!

HIDARI : gauche
 
HIJI : coude
 
JODAN : niveau haut
 
JOSEKI : mur d'honneur d'un dojo
 
JU : souplesse
 
JUTSU : technique
 
KAKATO : talon

KARATE :
Le mot "Karaté" est une association de deux représentations japonaises : "KARA" signifiant "vide" et "TE" signifiant "main" : karaté veut donc dire "la main vide".

Kara

C'est un art martial japonais qui associe en un système de combat,
d'autodéfense, de conditionnement physique et de développement  
 spirituel, des techniques utilisant toutes les armes naturelles du corps humain 
(mains, coudes, bras, pieds, genoux, tête).

KATA : Le mot kata a trois sens principaux en japonais:
- a le sens de "manière", "orientation", "direction". Il peut aussi signifier "personne" - étymologiquement:« forme originale faite en terre ». 
 Le mot kata évoque donc à la fois l’image d’une forme idéale à reproduire ainsi que la fixation et la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée.

KARATEKA : désigne celui qui pratique du karaté.
    Ses vertus sont: l 'honneur (meiyo), la fidélité ( Chujitsu), la sincérité (makoto), le courage ( yuki), 
la bonté (shinsetsu), l'humilité(kyoken), la droiture (tadashi), le respect (sonchoo)
et le contrôle de soi (seigyo). 
 
KEIGO : entraînement

KEIKOGI ou KARATEGI : appelé improprement KIMONO, composé d'un pantalon, d'une veste en toile de coton blanc et d'une ceinture.
 
KEN : poing
 
KUBI : cou

KUMITES : combats

MAE : devant
 
MAWASHI :circulaire

MI : corps
 
MIGI : la droite

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REI : le salut.
 
RISTU REI :salut debout
 
SEI RETSU : alignez-vous!
 
SEIZA : salut assis

SENSEI : Maître

SHUTO : sabre de main (technique)
 
TAÏ : le corps

TATAMI : tapis
 
TE : la main
 
TEKUBI : poignet
 
TORI : celui qui attaque
 
UKE : celui qui reçoit

VERTUS (les) : sont l 'honneur (meiyo), la fidélité ( Chujitsu),  
la sincérité (makoto), le courage ( yuki), la bonté (shinsetsu), l'humilité  
 (kyoken), la droiture (tadashi), le respect (sonchoo) et le contrôle de soi (seigyo).

YAME : arrêtez!

YASSME : décontractez-vous!